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音乐与舞蹈学院举行新生心理健康讲座

来源:音乐与舞蹈学院  发布时间:2019-09-12  浏览量:

9月10日晚,音乐与舞蹈学院新生心理健康讲座在艺术楼601教室举行,我院冯旸老师担任主讲,本次讲座的主题是“大学新生心理适应?”

冯老师首先介绍了大学新生要迈好大学生活的第一步,必须做好两件事:一是适应新生活,二是谋求新发展。要适应大学生活和学习就必须在新的生活环境中学会独立、学会协调、学会平衡;在新的学习环境中找到方向 ,探索方法;在新的人际环境中学会交往、学会做人。其次,大一学生面临的发展任务主要包括:训练自己的思维,使之渐渐成熟;客观认识自己,培养自信心和自控力;在群体中学会融入社会;提高自己的创造力。总之,要发展智能、发展个性、发展社会性、发展创造性。

本次讲座主要针对大学新生适应,分析大学生即将对面的挑战,并提出有效的解决方案。讲座持续了2个小时,效果良好,冯老师通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为我院大学生带来一次心理瑜伽的洗礼。